ماش گلها 700 گرمی

توضیحات

لذت پختن یه غذای خوشمزه با ماش گلها 700 گرمی

خرید ماش گلها 700 گرمی

ماش گیاهی بومی هندوستان است امادر نقاط دیگر جهان مانند ایران نیز کشت می‌شود. در ایران این گیاه پس از برداشت جو یا گندم کاشته شده و در فصل پاییز و هنگامی که دانه‌های آن سفت و غلاف‌های آن زرد یا سیاه شد، محصول آن را در چند نوبت برداشت می‌کنند. نام انگلیسی ماش از یک لغت هندی به معنی «دانه سبز» مشتق شده‌است.ماش گیاهی یک ساله و به شکل بوته یا بالا رونده می‌باشد. ریشه‌های گیاه مستقیم و مقداری منشعب می‌باشد. ساقه‌ها راست، ظریف، منشعب کرک دار، به رنگ سبز روشن و به ارتفاع ۴۵ تا ۹۰ سانتیمتر می‌باشد. گل‌آذین به شکل خوشه و گل‌ها به رنگ لیمویی زرد بر روی دم گل بلندی قرار گرفته‌است. غلاف‌ها باریک، استوانه‌ای و کمی کرک دار است که قبل از رسیدن سبز روشن یا سبز تیره و زمان رسیدن سبز مایل به قهوه‌ای یا سیاه رنگ می‌شود. در هر بوته ۲ تا ۸ غلاف و در هر غلاف ۱۰ تا ۲۰ بذر به رنگ سبز، طلایی، قهوه‌ای و سیاه مشاهده می‌شوند

برای تهیه این محصول یا محصولات دیگه از برندهای معتبر، کافیه شما وارد فروشگاه اینترنتی بنک‌کالا بشین، سفارشتون رو ثبت کنین و درب منزل تحویل بگیرین. به همین سادگی!!!

ویژگی ها

ماش حاوی مقادیر بسیار غنی از پتاسیمه و می تونه به کاهش فشار خون بالا کمک کنه. همچنین حاوی مقادیر غنی از فیبره و به همین دلیل می تونه برای دستگاه گوارش مفید باشه.

ماش به دلیل وجود مقادیر سرشار از ویتامین A می تونه باعث تقویت بینایی بشه. علاوه بر این مصرف نخود می تونه خطر ابتلا به بیماری های شایع چشمی مثل آب مروارید رو کاهش بده.

عامل اصلی ایجاد چین و چروک روی پوست رادیکال های آزاد مخرب هستن. نخود به دلیل اینکه حاوی مقادیر غنی از منگنزه می تونه به کاهش رادیکال های آزاد کمک کنه که در نتیجه باعث جلوگیری از پیری زودرس پوست و از بین رفتن چین و چروک های پوست و دور چشم میشه.

ماش از مواد غذایی محسوب میشه که می تونه به کاهش وزن و لاغری کمک کنه. نخود حاوی فیبر فراوانیه و به همین دلیل می تونه اشتهای کاذب رو از بین ببره و از پرخوری جلوگیری کنه. علاوه بر این برای لاغری نیازه که از مواد غذایی کم کالری استفاده کنین که نخود حاوی کالری بسیار پایینیه.

ارزش غذایی

ارزش غذایی به ازای هر ۱۰۰ گرم

(۳٫۵ اونس) (۳۴۷ کیلوکالری)

کربوهیدرات:  62.62

قند : 6.6

فیبر خوراکی:  16.3

چربی:  1.15

پروتئین:  23.86

قیمت

برای خرید هر محصولی نه تنها کیفیت مهمه بلکه قیمت هم یه فاکتور بسیار مهم شناخته میشه. فروشگاه بنک کالا هم به این مسئله توجه ویژه ای داره. این فروشگاه آنلاین برای رضایت خاطر مصرف کنندگان سعی داره حداقل قیمت رو برای محصولات خودش در نظر بگیره. بنابراین شما هم ازین طریق، به سادگی می تونین به محصولات با کیفیت و متنوع همراه با قیمت خوب دسترسی داشته باشین.