بستنی قهوه، دنیای عجیبی از یک طعم خوشمزه

بستنی یکی از خوشمزه ترین دسرهای منجمد و مزه دار است که در هر فصل طرفدار خودش را دارد.

• بهترین خبر برای کسانی که عاشق بستنی هستند، این است که بستنی باعث کاهش وزن می‌شود.
• وقتی یک ماده غذایی سرد میل می‌کنید، بدن شما کالری بیشتری می‌سوزاند و این کار به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد.

خصوصیات بستنی 

• انرژی‌زا بودن یکی از فوائد بستنی است. به عبارت دیگر، با میل کردن آن، بخشی از انرژی از دست رفته شما بازیابی می شود؛ به همین دلیل است که می‌گویند وقتی احساس می‌کنید انرژی کافی ندارید یک کاسه کوچک بستنی میل کنید تا انرژی خود را به دست آورید. چون بستنی از شیر و خامه درست می‌شود. ویتامین، کلسیم، پروتئین و پتاسیم بدن شما را فراهم می‌کند.
• این دسر خوشمزه منبع عظیمی از ویتامین‌ های D، C، B6، B12، A و E می‌ باشند. بستنی حاوی ویتامین K نیز می‌باشد که مانع از لخته شدن خون می‌ گردد. علاوه بر این، بستنی دارای نیاسین، تیامین و ریبوفلاوین نیز می‌ باشد.
• بستنی نه تنها ارزش غذایی بالایی دارد، بلکه سرشار از منبع انرژی است؛ به عبارت دیگر، این محصول سرشار از کربوهیدرات‌‌ها، پروتئین‌‌های غنی و چربی‌‌ها می‌باشد
• علاوه بر آن باید گفت که مواد اصلی بستنی، شیر است و یکی از مهمترین منابع برای کلسیم می باشد.